HIỆN TƯỢNG "GÓT CHÂN NỨT NẺ" Ở TRẺ EM DO THIẾU VITAMIN HAY DO ĐI GIÀY SAI CÁCH?

Làn da trẻ em vốn nổi tiếng là mềm mại, mịn màng như nhung. Thế nhưng, không ít mẹ giật mình khi sờ vào gót chân con thì thấy thô ráp, sần sùi, thậm chí nứt nẻ chảy máu giống hệt... gót chân người già. Câu hỏi đầu tiên hiện lên trong đầu mẹ thường là: "Con mình ăn uống kém chất, thiếu Vitamin gì rồi?". Khoan đã mẹ ơi! Trước khi ép con uống thuốc bổ, hãy nhìn xuống chân con xem bé đang đi loại dép gì. Rất có thể, thủ phạm gây ra đôi gót chân nứt nẻ ấy chính là những đôi dép hở gót mà bé đi hàng ngày đấy!

Thiếu Vitamin Có Gây Nứt Gót Chân Không?

Câu trả lời là: Có, nhưng rất hiếm. Đúng là thiếu hụt Vitamin E, C, Kẽm hoặc Omega-3 có thể làm da khô. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống đầy đủ hiện nay của trẻ em Việt Nam, việc thiếu hụt nghiêm trọng đến mức nứt gót chân là rất ít gặp.

Nếu bé vẫn ăn ngủ tốt, da mặt và da tay vẫn mịn màng mà chỉ có gót chân bị nứt, thì chắc chắn nguyên nhân đến từ tác động vật lý bên ngoài (áp lực và ma sát).

Thủ Phạm Số 1 Dép Hở Gót

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất mà các bác sĩ da liễu chỉ ra.

Cơ chế gây nứt nẻ:

Gót chân trẻ em có một lớp mỡ đệm dày (Fat Pad).

- Khi bé đi dép tông, dép lê hoặc sandal không quai hậu, phần gót chân hoàn toàn tự do, không có gì bao bọc.

- Mỗi bước bé dậm xuống đất, trọng lượng cơ thể đè lên gót chân, làm lớp mỡ đệm này bè ra hai bên (giống như khi ta ấn mạnh vào một quả bóng bột).

- Nếu da gót chân đang bị khô, việc bị "kéo dãn" liên tục sang hai bên sẽ khiến lớp da cứng bên ngoài bị rách toạc, tạo thành các vết nứt.

Các yếu tố cộng hưởng khác

Ngoài việc đi dép hở, gót chân bé còn chịu trận bởi:

- Ma sát: Bé chạy nhảy nhiều, gót chân cọ xát liên tục xuống nền cứng hoặc đế dép nhựa thô ráp làm lớp sừng dày lên (Calluses). Lớp sừng càng dày thì càng dễ nứt.

- Mất nước: Trẻ em mải chơi thường lười uống nước.

- Tiếp xúc hóa chất: Nước bể bơi (Clo) hoặc xà phòng tắm có tính tẩy rửa mạnh cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da chân.

Giải Pháp "Khóa ẩm" Và "Giữ Gót" Cùng Tinyfeet 

Để trả lại cho bé đôi "gót sen" hồng hào, mẹ cần thay đổi thói quen đi giày dép cho con ngay lập tức:

Bước 1: Chuyển sang Giày/Sandal bít gót

- Thay vì những đôi dép lê lẹt quẹt, mẹ hãy chọn cho bé giày thể thao hoặc Sandal có phần gót bao kín (như dòng Tinyfeet Sport).

- Phần gót cứng cáp của giày Tinyfeet (Heel Counter) sẽ đóng vai trò như một cái "khuôn", giữ cho lớp mỡ đệm gót chân cố định, không bị bè ra xung quanh khi di chuyển. Từ đó ngăn chặn vết nứt lan rộng.

Bước 2: Luôn đi Tất (Vớ) Cotton

Đừng để bé đi giày "chay". Một đôi tất Cotton cao cấp của Tinyfeet là lớp bảo vệ kép:

- Giảm ma sát trực tiếp giữa da gót và giày.

- Giữ lại độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa khô nẻ.

Bước 3: Dưỡng ẩm mỗi tối

- Trước khi đi ngủ, mẹ hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm (Vaseline/Kem nẻ) vào gót chân bé, sau đó đi một đôi tất mỏng. Sáng hôm sau, mẹ sẽ thấy gót chân con mềm mại bất ngờ.

- Gót chân nứt nẻ tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng gây đau đớn, chảy máu và là cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập.

Đừng đổ lỗi cho Vitamin oan uổng. Hãy bắt đầu bảo vệ đôi chân con bằng cách loại bỏ những đôi dép lê hở gót và thay thế bằng những đôi giày Tinyfeet ôm trọn bàn chân, giúp con chạy nhảy êm ái và khỏe mạnh.

BẢO VỆ GÓT SEN HỒNG HÀO: Tinyfeet có sẵn các mẫu Sandal bít mũi - bít gót và Giày thể thao êm ái, giúp định hình gót chân và ngăn ngừa nứt nẻ. 👉 Sắm ngay "vệ sĩ" cho gót chân bé TẠI ĐÂY.