HỘI CHỨNG "ĐẦU BẸT" CÓ PHẢI DO NẰM GỐI SAI CÁCH? TUYỆT CHIÊU NẮN CHỈNH TỰ NHIÊN

Ngắm nhìn con ngủ ngon lành là niềm hạnh phúc của mọi bà mẹ. Nhưng đôi khi, mẹ giật mình phát hiện phía sau gáy hoặc một bên đầu của bé trở nên phẳng lì thay vì tròn trịa. Dân gian hay gọi là "đầu cá trê"  hay "đầu méo". Nhiều mẹ vội vàng đổ lỗi: "Chắc do mình không cho con nằm gối/nằm gối quá cứng", rồi tức tốc đi mua các loại gối lõm, gối định hình đắt tiền. Sự thật là, việc dùng gối sai cách cho trẻ sơ sinh không những không chữa được đầu bẹt mà còn là tiềm ẩn nguy cơ ngạt thở. Vậy nguyên nhân thực sự của hội chứng bẹt đầu là gì? Làm sao để trả lại cho bé "cái đầu tròn" xinh xắn một cách an toàn? Hãy cùng tinyfeet tìm hiểu ngay!

Hội Chứng Đầu Bẹt Là Gì?

Hội chứng đầu bẹt là tình trạng hộp sọ của trẻ bị biến dạng, trở nên phẳng ở phía sau hoặc một bên, khiến đầu trông méo mó, mất cân đối. Tại sao đầu bé dễ bị bẹt? Hộp sọ của trẻ sơ sinh không phải là một khối xương liền mạch mà được ghép lại từ nhiều mảnh xương mềm, kết nối bởi các đường thóp.

- Cấu trúc "mềm dẻo" này giúp đầu bé dễ dàng đi qua ống sinh của mẹ khi chào đời và tạo không gian cho bộ não phát triển nhanh chóng trong năm đầu tiên.

- Nhưng cũng chính vì mềm, nên nếu có một lực ép liên tục vào một vị trí, hộp sọ sẽ bị dát phẳng theo chỗ ép đó.

Nhiều mẹ nghĩ đầu bẹt là do nằm chiếu cứng, cần nằm gối mềm mới hết. Đây là hiểu làm tai hại. Nguyên nhân thực sự là:

- Tư thế nằm ngửa quá lâu theo khuyến cáo để phòng chống đột tử, trẻ sơ sinh phải nằm ngửa. Việc nằm ngửa 15-18 tiếng/ngày khiến trọng lực dồn toàn bộ lên vùng xương chẩm (sau gáy) gây bẹt đầu.

- Cơ cổ yếu một số bé bị co thắt cơ cổ, chỉ thích quay đầu về một bên. Bên đó sẽ bị bẹt.

- Hội chứng "Container Baby": Bé đặt quá nhiều trong ghế rung, xe đẩy, ghế ô tô...những thiết bị này có bề mặt cứng, hạn chế cử động của đầu bé.

Cảnh báo: Các tổ chức Y tế (như AAP) khuyến cáo KHÔNG NÊN dùng gối, gối chặn, gối chống bẹt đầu cho trẻ dưới 1 tuổi khi ngủ. Chúng làm tăng nguy cơ ngạt thở và nóng bức, và thực tế không có nhiều tác dụng chỉnh hình như quảng cáo.

Tuyệt Chiêu Nắn Chỉnh Đầu Tròn Tự Nhiên

Nếu bé bị bẹt đầu dạng nhẹ (do tư thế), mẹ hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt mà không cần dụng cụ hỗ trợ:

Nằm sấp khi thức

- Cách làm: Khi bé thức và có người lớn giám sát, hãy cho bé nằm sấp.

- Tác dụng: Giải phóng hoàn toàn áp lực lên phía sau đầu. Đồng thời giúp bé tập cơ cổ, cơ vai, cơ lưng khỏe mạnh để bé sớm biết lẫy, bò.

Chiến thuật "xoay chiều" đừng để bé quay đầu mãi về một phía quen thuộc.

- Khi ngủ: Mỗi đêm, mẹ hãy nhẹ nhàng xoay đầu bé sang các hướng khác nhau (trái - phải - thẳng).

- Khi chơi: Dùng đồ chơi màu sắc hoặc tiếng động để thu hút sự chú ý của bé về phía "không bị bẹt", khuyến khích bé tự quay đầu sang đó.

- Đổi đầu giường: Thay đổi vị trí nằm của bé trong cũi để bé phải quay đầu hướng khác khi muốn nhìn thấy mẹ bước vào phòng.

Bế bé nhiều hơn: Thay vì để bé nằm trong nôi hay xe đẩy khi thức, hãy bế bé lên, dùng địu hoặc bế vác. Việc này giúp giảm tổng thời gian đầu bé phải tiếp xúc với mặt phẳng cứng.

Khi Nào Cần Can Thiệp Y Tế

Thông thường, khi bé biết ngồi và vận động nhiều hơn (khoảng 6 tháng), đầu sẽ tự tròn lại. Tuy nhiên, mẹ cần đưa bé đi khám nếu:

- Đầu bé méo lệch nghiêm trọng, trán bị dô ra hoặc tai bị lệch vị trí.

- Bé chỉ quay cổ được một bên (nghi ngờ bị xơ hóa cơ ức đòn chũm).

- Bé đã trên 6 tháng tuổi, đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không cải thiện. (Lúc này có thể bác sĩ sẽ chỉ định dùng Mũ chỉnh hình.

Một cái đầu hơi bẹt (nhẹ) thường chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sẽ được che phủ khi tóc bé mọc dày lên, hoàn toàn không ảnh hưởng đến não bộ hay trí thông minh. Mẹ đừng quá áp lực hay tốn tiền vào những chiếc gối "thần thánh" không rõ nguồn gốc. Hãy dành thời gian tập Tummy Time cùng con – đó mới là liều thuốc tốt nhất cho cả vóc dáng và trí tuệ của bé.

CHĂM SÓC TOÀN DIỆN CHO BÉ: Bên cạnh việc chăm sóc giấc ngủ và dáng đầu, mẹ cũng đừng quên bảo vệ đôi chân bé nhỏ bằng những sản phẩm an toàn nhé.

👉 Tham khảo tất và phụ kiện sơ sinh mềm mại TẠI ĐÂY.