Móng tay trẻ có đốm trắng: Thiếu kẽm, canxi hay do chấn thương?

Một ngày nọ, khi đang cắt móng tay cho con, mẹ giật mình phát hiện trên bề mặt móng xuất hiện những đốm trắng li ti (dân gian gọi là "hạt gạo"). Ngay lập tức, nỗi lo ập đến: "Chắc con biếng ăn nên thiếu chất rồi! Thiếu kẽm hay canxi đây?". Thế là mẹ bắt đầu ép con ăn tôm cua, mua thực phẩm chức năng bổ sung.

Nhưng mẹ ơi, khoa học đã chứng minh: Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng rất ít khi là nguyên nhân gây ra đốm trắng. Vậy những "hạt gạo" bí ẩn này từ đâu mà ra? Hãy cùng Tinyfeet giải mã nhé!

1. Hiện tượng "hạt gạo" trên móng tay trẻ là gì?

Trong y khoa, tình trạng móng tay/chân xuất hiện các chấm hay vệt trắng được gọi là Leukonychia, phổ biến nhất ở trẻ em là đốm trắng dạng chấm.

Các đốm này có kích thước khoảng 1 - 3mm, rải rác trên móng. Khi móng của bé dài ra, đốm trắng cũng sẽ di chuyển dần theo ra phía ngoài rìa móng và biến mất khi mẹ dùng bấm móng tay cắt đi.

2. Giải oan lầm tưởng thiếu canxi, kẽm

Đây là lầm tưởng kinh điển của rất nhiều phụ huynh. Sự thật là:

• Thiếu Canxi: Thường gây ra các triệu chứng rõ rệt về hệ xương, răng, ngủ hay giật mình, rụng tóc vành khăn... chứ hiếm khi biểu hiện bằng đốm trắng móng tay.

• Thiếu Kẽm: Có thể gây ra vạch trắng trên móng, nhưng nó luôn đi kèm với tình trạng rụng tóc, tiêu chảy kéo dài và biếng ăn nghiêm trọng.

Nếu bé vẫn ăn ngủ tốt, tăng cân đều thì đốm trắng trên móng 99% không phải do thiếu chất. Mẹ đừng tự ý bổ sung canxi/kẽm liều cao bừa bãi kẻo gây ngộ độc hoặc sỏi thận cho con.

3. "Thủ phạm" thực sự: Những va đập cơ học

Nguyên nhân số 1 gây ra đốm trắng chính là những tổn thương nhỏ tại vùng gốc móng (nơi tế bào móng được sản sinh):

• Bé vô tình bị kẹp nhẹ tay vào cửa, ngăn kéo.

• Bé có thói quen cắn móng tay hoặc gõ mạnh móng tay xuống bàn khi chơi.

• Bé nghịch đồ chơi cứng và va đập vào ngón tay.

Khi gốc móng bị va đập, quá trình tạo s Phom móng bị gián đoạn, một chút không khí lọt vào tạo thành đốm trắng. Vì móng mọc khá chậm, nên có thể 4 - 6 tuần sau va đập, đốm trắng mới trồi lên giữa móng. Lúc này vết đau cũ đã lành nên mẹ thường hoang mang không rõ nguyên nhân.

4. Tại sao móng chân của bé cũng bị nổi đốm trắng?

Nếu đốm trắng ở móng tay do nghịch ngợm, thì móng chân bị đốm trắng thường là lời kêu cứu từ đôi giày chật.

Khi bé đi giày có phần mũi quá hẹp hoặc ngắn:

• Các ngón chân bị ép chặt vào nhau.

• Móng ngón cái liên tục va đập vào mũi giày mỗi khi bước đi hay chạy nhảy.

• Lực va đập lặp lại hàng nghìn lần mỗi ngày gây chấn thương gốc móng, hình thành đốm trắng hoặc làm móng chân bị dập, đen.

Ngoài ra, những trẻ có thói quen đi nhón gót cũng dễ bị tình trạng này do toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn lên đầu ngón chân cái, tạo áp lực lớn lên móng.

5. Khi nào đốm trắng trở nên nguy hiểm?

Mẹ cần chủ động đưa bé đi khám nếu thấy các dấu hiệu lạ sau:

• Đốm trắng chiếm >50% diện tích móng: Móng chuyển sang màu trắng đục gần hết (dấu hiệu nấm móng hoặc bệnh về gan, thận).

• Vạch trắng nằm yên một chỗ: Móng dài ra mà vạch trắng không di chuyển (dấu hiệu ngộ độc hoặc suy dinh dưỡng nặng).

• Móng bị mủn, sần sùi: Dấu hiệu nhiễm nấm hoặc vảy nến móng.

6. Cách chăm sóc để móng bé hồng hào trở lại

Không có loại thuốc nào làm hết đốm trắng ngay lập tức. Cách duy nhất là kiên nhẫn chờ móng dài ra rồi cắt đi (khoảng 3-4 tháng với móng tay và 6-9 tháng với móng chân). Để ngăn ngừa đốm mới, mẹ cần:

• Cắt móng đúng cách: Giữ móng gọn gàng để bé không cạy, gặm móng. Luôn cắt đường thẳng, không khoét sâu vào hai khóe móng.

• Dưỡng ẩm: Thoa một chút Vaseline vào vùng da quanh móng sau khi tắm để nuôi dưỡng gốc móng khỏe mạnh.

• Thay giày mới vừa vặn: Kiểm tra lại giày của con. Hãy chuyển sang các loại giày có thiết kế Mũi Rộng hình rẻ quạt (Wide Toe Box) để các ngón chân được tự do cử động, hoàn toàn loại bỏ áp lực đè nén.

GIÀY MŨI RỘNG - BẢO VỆ MÓNG CHÂN BÉ: Đừng để đôi giày chật làm tổn thương móng chân non nớt. Hãy chọn giày Tinyfeet với thiết kế Mũi Rộng (Wide Fit) thông minh, giúp ngón chân bé thoải mái co duỗi, ngăn ngừa đốm trắng và móng chọc thịt.

Đo chân và chọn size giày chuẩn y khoa TẠI ĐÂY.

Xem thêm: Cách đo chiều dài chân bé tại nhà – chính xác chỉ với 3 bước đơn giản