NẮN CHÂN CHO BÉ GIÚP THẲNG HAY HẠI KHỚP

Hình ảnh các bà, các mẹ mỗi sáng thức dậy thường nắn bóp, vuốt ve rồi dùng lực léo thẳng đôi chân cong cong của bé sơ sinh chắc hẳn không còn xa lạ. Quan niệm dân gian cho rằng: "Phải nắn sớm khi xương còn mềm thì chân mới thẳng, không bị vòng kiềng". Thế nhưng, mẹ đâu có biết rằng cấu trúc xương khớp của trẻ sơ sinh hoàn toàn khác người lớn? Hành động nắn bóp tưởng chừng như yêu thương ấy thực chất lại đang âm thầm tàn phá ổ khớp háng non nớt của con. Tại sao các bác sĩ chỉnh hình Nhi khoa lại kịch liệt phản đối việc nắn chân? Và làm thế nào để chân con thẳng đẹp một cách khoa học? Hãy cùng Tinyfeet tìm hiểu ngay!

Tại Sao Chân Trẻ Sơ Sinh Lại Bị Cong

Đầu tiên, mẹ cần hiểu: Chân cong ở trẻ sơ sinh là sinh lý bình thường.

Tư thế bào thai: Suốt 9 tháng năm trong bụng mẹ chật hẹp, bé phải nằm ở tư thế cuộn tròn, hai chân gập lại và co lên ngực để tiết kiệm diện tích.

Thời gian tự chỉnh: Khi chào đời, xương của bé cần thời gian để "duỗi" ra từ từ.

- Từ 0-2 tuổi chân cong nhẹ (vòng kiềng sinh lý).

- Từ 2-3 tuổi chân bắt đầu thẳng lại.

- Từ 3-6 tuổi chân có xu hướng chụm gối.

- Sau 7 tuổi trục chân mới hoàn toàn thẳng như người lớn.

-> Chân cong là quá trình phát triển tự nhiên, không cần nắn nó cũng sẽ tự thẳng.

Nguy Cơ "Trật Khớp Háng" Do Nắn Chân

Khớp háng là nơi chỏm xương đùi gắn vài ổ cối của xương chậu. Ở trẻ sơ sinh, ổ khớp này rất nông và hệ thống dây chằng còn cực kỳ lỏng lẻo. Khi mẹ cố tình kẹp hai chân bé lại, vuốt mạnh và kéo duỗi thẳng ra:

- Đẩy chỏm xương ra ngoài lực kéo thăng sẽ ép chỏm xương đùi trượt ra khỏi ổ cối (vốn đã nông)

- Loạn sản khớp háng nếu thực hiện liên tục, khớp háng sẽ bị trật một phần hoặc trật hoàn toàn. Sụn viền ổ cối bị tổn thương, dẫn đến tình trạng loạn sản khớp háng tiến triển.

Hậu quả:

- Chân bé bị lệch (chân cao chân thấp).

- Bé đi khập khiễng, dáng đi lạch bạch như vịt khi lớn lên.

- Nguy cơ thoái hóa khớp sớm và phải phẫu thuật đau đơn.

Dấu Hiệu Nhận Biết Bé Bị Trật Khớp Háng

Nếu mẹ hoặc bà đã lớ nắn chân bé, hãy kiểm tra ngay các dấu hiệu bất thường sau đây (nếu có phải đi viện ngay)

- Nếp lằn mông/ đùi không cân đối khi bé nằm sấp duỗi chân, nếp lằn ở hai bên mông hoặc đùi chênh lệch nhau (bên cao bên thấp).

- Chân ngắn chân dài khi bé nằm ngửa gập gối, đầu gối hai bên không ngang bằng nhau.

- Hạn chế vận động khó mở rộng (dang) chân sang hai bên khi thay bỉm.

- Nghe thấy tiếng kêu "lục cục" ở khớp háng khi cử động chân bé.

Làm Sao Để Chân Con Thẳng Đẹp?

Thay vì nắn bóp rủi ro, mẹ hãy áp dụng các phương pháp an toàn sau:

Tôn trọng tư thế "chân ếch" hay để chân bé luôn ở tư thế tự nhiên : Đầu gối cong và xòe nhẹ sang hai bên (giống chú ếch). Đây là tư thế an toàn nhất giúp chỏm xương đùi nằm sâu trong ổ cối, giúp khớp háng phát triển chắc chắn.

Bổ sung Vitamin D3 và Canxi: Xương muốn thẳng thì phải cứng cáp. Tắm nắng đúng cách hoặc bổ sung Vitamin D3 đường uống (theo chỉ định của bác sĩ) để ngăn ngừa còi xương - nguyên nhân thực sự gây ra chân vòng kiềng bệnh lý.

Chọn địu và quần áo đúng cách

- Tuyệt đối không quấn tã chặt ép thẳng hai chân bé.

- Khi dùng địu, hãy chọn loại địu ngồi tư thế chữ M (Đầu gối cao hơn mông), tránh các loại địu để chân bé thõng thẳng xuống.

Hỗ trợ vận động bằng giày dép phù hợp: Khi bé bắt đầu tập đi, hãy chọn những đôi giày có đế cân bằng và gót cứng định hình (như Tinyfeet) để hỗ trợ giữ trục chân thẳng khi chịu lực.

Yêu thương con cần đi kèm với hiểu biết. Mẹ hãy kiên quyết nói "KHÔNG" với việc nắn chân và giải thích cho ông bà hiểu về nguy cơ trật khớp háng. Hãy để đôi chân con được phát triển tự nhiên, khỏe mạnh dưới sự chăm sóc khoa học và sự hỗ trợ của những sản phẩm an toàn mẹ nhé!

NÂNG NIU BƯỚC CHÂN ĐẦU ĐỜI: Khi bé bắt đầu chập chững, một đôi giày chuẩn y khoa sẽ thay mẹ nắn chỉnh dáng đi một cách an toàn.

👉 Tham khảo các mẫu giày hỗ trợ định hình chân bé TẠI ĐÂY.

Xem thêm: SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI CHẨN ĐOÁN CHÂN VÒNG KIỀNG VÀ CHÂN CHỮ X