Tình trạng bàn chân vẹo trong ở trẻ và những hiểu lầm phổ biến

Từ 0–5 tuổi, nhiều trẻ gặp tình trạng bàn chân vẹo trong (in-toeing). Vậy đây có phải là bệnh lý cần điều trị hay chỉ là sự phát triển bình thường? Cùng tìm hiểu kỹ để ba mẹ tránh hiểu lầm, lo lắng không cần thiết nhé!

1.  Bàn chân vẹo trong ở trẻ là gì?

Bàn chân vẹo trong là hiện tượng lòng bàn chân bé hướng vào trong khi đứng hoặc bước đi. Nhiều bố mẹ phát hiện bé đi hai chân quay vào nhau, hoặc mũi bàn chân không song song với hướng nhìn.

Phân biệt bàn chân vẹo trong với chân vòng kiềng:

- Bàn chân vẹo trong: Mũi bàn chân hướng vào trong, đầu gối và đùi vẫn bình thường.

- Chân vòng kiềng : Hai đầu gối không chạm vào nhau khi đứng, tạo khoảng cách lớn.

2.  Nguyên nhân bàn chân vẹo trong ở trẻ

Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và các chuyên gia tại BV Nhi Trung ương, có 3 nguyên nhân phổ biến:

   1. Tư thế trong bụng mẹ : Trẻ bị co chân trong bụng mẹ, khiến xương bàn chân cong vào trong sau sinh.

   2. Xoay xương chày : Xương ống chân bị xoay vào trong – thường thấy ở trẻ 1–3 tuổi.

   3. Xoay xương đùi : Xương đùi xoay trong – rõ ràng nhất ở độ tuổi 3–6 tuổi.

   -> Theo BS. Trần Thị Phương – Khoa Chỉnh hình Nhi (BV Vinmec):  “Hầu hết các trường hợp bàn chân vẹo trong sẽ tự điều chỉnh khi trẻ lớn lên. Chỉ khoảng 1–2% cần can thiệp y tế.”

3.  Những hiểu lầm phổ biến

- Cứ thấy chân bé vẹo là phải bó bột

    -> Không đúng. Đa số trường hợp không cần can thiệp y tế, chỉ cần theo dõi và hỗ trợ bằng vận động đúng cách.

- Giày cứng sẽ giúp chỉnh dáng đi

    -> Thực tế, giày cứng khiến bé khó chịu và làm giảm khả năng điều chỉnh tự nhiên của cơ chân. Các chuyên gia khuyến nghị nên dùng giày mềm, ôm chân và đế linh hoạt.

4.  Giải pháp hỗ trợ: Lựa chọn giày phù hợp cho bé

- Ưu tiên giày tập đi đế mềm, uốn cong được, hỗ trợ bé cảm nhận mặt sàn.

- Phom ôm gọn chân, không gây lật cổ chân.

- Tránh giày nặng, đế cao, đế cứng – dễ làm bé ngã hoặc vẹo thêm.

  => Gợi ý mẫu giày phù hợp cho bé đang tập đi

5.  Khi nào cần đưa bé đi khám?

- Bé trên 3 tuổi mà vẫn vẹo chân rõ

- Đi khập khiễng, mất cân bằng, thường xuyên vấp ngã

- Có biểu hiện đau khớp, lệch vai, lệch hông

 Theo AAP, nếu bàn chân vẹo trong không cải thiện sau 6 tuổi thì cần đánh giá bởi bác sĩ chỉnh hình nhi.

6.  Kết luận

Bàn chân vẹo trong ở trẻ thường là hiện tượng sinh lý và có thể tự điều chỉnh. Điều quan trọng là cha mẹ không nên quá lo lắng hay dùng các biện pháp sai cách. Hãy đồng hành cùng con qua từng bước đi – nhẹ nhàng, đúng cách và khoa học.