Bé vừa tháo giày, tất đã ẩm ướt, bàn chân nóng và có mùi?
Tình trạng này thường xảy ra khi mồ hôi chân không được thoát ra ngoài, đặc biệt trong thời tiết nóng, khi bé vận động nhiều hoặc phải mang giày trong thời gian dài.
Nhưng nếu chân bé thường xuyên ẩm bí mỗi lần mang giày, ba mẹ nên xem lại đôi giày, đôi tất và thời gian bé sử dụng giày.
Vì sao bé đi giày dễ đổ mồ hôi chân?
Bàn chân có nhiều tuyến mồ hôi. Khi nóng hoặc vận động, cơ thể sẽ tiết mồ hôi để điều hòa nhiệt độ.
Vấn đề nằm ở chỗ: mồ hôi cần được thoát hơi.
Nếu bàn chân nằm lâu trong một đôi giày bí, nhiệt và hơi ẩm sẽ tích tụ bên trong. Càng mang lâu, chân càng nóng và ẩm.
Một số nguyên nhân thường gặp:
-
Thời tiết nóng, độ ẩm cao.
-
Bé chạy nhảy, vận động nhiều.
-
Mang giày trong thời gian dài.
-
Tất quá dày hoặc không phù hợp với thời tiết.
-
Giày ít thoáng khí.
-
Giày ôm chân quá kín, không tạo cảm giác thoải mái.
Vì vậy, không phải cứ bé đổ mồ hôi chân là do “chân bé có vấn đề”. Môi trường bên trong đôi giày cũng có thể là một phần nguyên nhân.
Chân bị bí lâu có thể gây khó chịu gì?
Khi tất và giày bị ẩm, bé có thể cảm thấy nóng, bí hoặc khó chịu.
Một số bé sẽ có biểu hiện rất rõ:
-
Liên tục đòi tháo giày.
-
Khó chịu khi mang giày lâu.
-
Chân có mùi sau khi tháo giày.
-
Da chân bị đỏ hoặc kích ứng ở những vùng cọ xát.
-
Xuất hiện phồng rộp nếu bàn chân vừa ẩm vừa ma sát nhiều.
Nếu tình trạng ẩm bí kéo dài kèm ngứa, bong tróc, đau hoặc tổn thương da, ba mẹ nên cho bé đi khám để tìm nguyên nhân cụ thể.
Làm gì khi chân bé hay ra mồ hôi?
1. Không cho bé mang giày liên tục
Ở nhà hoặc những nơi sạch sẽ, an toàn, bé không nhất thiết phải mang giày cả ngày.
Cho chân được nghỉ giúp hạn chế tình trạng nóng và ẩm kéo dài.
2. Thay tất khi bị ẩm
Nếu tất đã ướt nhiều mồ hôi, nên thay sang đôi khô thay vì tiếp tục để bé mang.
Tất ẩm tiếp xúc với da trong thời gian dài sẽ khiến bé khó chịu và tăng ma sát khi đi lại.
3. Để giày khô hoàn toàn
Sau khi bé sử dụng giày, nên để giày ở nơi khô thoáng trước lần sử dụng tiếp theo.
Đừng cất ngay đôi giày còn ẩm vào tủ hoặc túi kín.
4. Kiểm tra bàn chân sau khi tháo giày
Ba mẹ có thể hình thành thói quen nhìn nhanh bàn chân của bé sau khi tháo giày.
Nếu thấy:
-
Vết hằn sâu.
-
Vùng da đỏ.
-
Phồng rộp.
-
Ngón chân bị ép.
-
Bé than nóng hoặc đau.
thì nên kiểm tra lại kích thước và thiết kế của đôi giày.
Chọn giày thế nào để chân bé bớt bí?
Đừng chỉ chọn giày dựa trên màu sắc, kiểu dáng hoặc việc “mang vừa chân”.
Với trẻ nhỏ, ba mẹ nên ưu tiên:
Giày nhẹ: Không tạo cảm giác nặng nề khi bé bước đi.
Vừa chân: Có đủ không gian cho bàn chân và các ngón chân, nhưng không rộng đến mức bé phải cố giữ giày.
Đế linh hoạt vừa đủ: Cho phép bàn chân chuyển động tự nhiên khi bé bước.
Chất liệu và thiết kế phù hợp: Hạn chế cảm giác nóng bí khi bé sử dụng trong điều kiện cần mang giày.
Quan trọng nhất, hãy quan sát phản ứng của bé.
Nếu cứ mang giày một lúc là bé tháo ra, kêu nóng, khó chịu hoặc chân ướt đẫm, đừng chỉ nghĩ rằng con “khó tính” hoặc “không thích đi giày”. Có thể chính đôi giày đang khiến bé không thoải mái.
Chân bé đổ mồ hôi: Khi nào cần lưu ý?
Nếu bé chỉ ra mồ hôi khi trời nóng, vận động nhiều hoặc mang giày lâu và sau khi tháo giày chân trở lại bình thường, ba mẹ có thể tập trung vào việc giữ chân khô thoáng và lựa chọn giày, tất phù hợp.
Nhưng nếu bé thường xuyên có các biểu hiện như ngứa, bong tróc da, đỏ da, đau, phồng rộp hoặc tổn thương kéo dài, nên đưa bé đi khám để xác định nguyên nhân.
Điều quan trọng nhất
Bàn chân trẻ nhỏ cần được bảo vệ nhưng không nên bị bí, nóng hoặc gò bó.
Một đôi giày phù hợp không chỉ cần vừa kích thước mà còn cần nhẹ, thoải mái, linh hoạt và phù hợp với môi trường bé sử dụng.
Với trẻ đang tập đi, ba mẹ hãy để ý một điều rất đơn giản:
Sau một thời gian mang giày, bàn chân của con có thực sự thoải mái không?
Đôi khi, chính phản ứng của đôi chân là cách rõ nhất để nói cho ba mẹ biết đôi giày có phù hợp với con hay không.
Tinyfeet – Để mỗi bước chân của bé luôn nhẹ nhàng và thoải mái
Chân bé đổ mồ hôi không phải lúc nào cũng là vấn đề đáng lo. Điều quan trọng là ba mẹ cần lựa chọn một đôi giày nhẹ, vừa chân, linh hoạt và phù hợp với môi trường bé sử dụng.
Tinyfeet phát triển giày dành cho trẻ nhỏ với thiết kế đế TPR mỏng nhẹ, linh hoạt, giúp bé có cảm giác gần với việc đi chân trần hơn trong khi vẫn được bảo vệ bàn chân khi ra ngoài.
Ba mẹ có thể tham khảo các mẫu giày tập đi Tinyfeet để tìm cho bé một đôi giày nhẹ chân, thoải mái và phù hợp với những bước đi đầu đời.
Khám phá giày tập đi Tinyfeet và chọn đôi giày phù hợp cho bé tại Tinyfeet
