Nhiều ba mẹ thường chỉ thay giày khi thấy giày cũ, bẩn hoặc sờn rách. Nhưng thực tế, một đôi giày trông vẫn còn khá mới chưa chắc đã phù hợp với bàn chân đang lớn nhanh của bé.
Sau một thời gian sử dụng, đế giày có thể bị mòn, lớp lót bên trong bị xô lệch hoặc phần mũi giày không còn đủ rộng cho các ngón chân. Những thay đổi nhỏ này rất dễ bị bỏ qua nếu ba mẹ chỉ quan sát bên ngoài.
Vậy làm thế nào để biết đôi giày con đang mang có cần kiểm tra hoặc thay mới? Dưới đây là 5 dấu hiệu ba mẹ có thể tự kiểm tra ngay tại nhà.
1. Đế giày bị mòn, đặc biệt ở một số vị trí
Sau nhiều lần chạy nhảy và vui chơi, đế giày của bé sẽ dần xuất hiện những vết mòn. Ba mẹ hãy thử lật mặt đế lên, quan sát phần gót, mũi giày và hai bên cạnh đế.
Nếu một vị trí bị mòn rõ rệt, bề mặt đế trở nên nhẵn bóng hoặc có dấu hiệu bong tróc, ba mẹ nên kiểm tra kỹ độ bám và độ ổn định của đôi giày.
Đặc biệt, nếu đế bị mòn lệch nhiều giữa hai bên hoặc hai chiếc giày có mức độ mòn khác nhau rõ rệt, ba mẹ nên chú ý quan sát thêm cách con đi lại.
Tuy nhiên, vết mòn đế giày không đủ để kết luận bé bị lệch chân hay có bất thường về dáng đi. Nếu tình trạng này đi kèm với biểu hiện đi khập khiễng, đau chân hoặc khó vận động, ba mẹ nên đưa con đi khám.
Ba mẹ nên làm gì? Kiểm tra đế giày định kỳ và thay giày khi đế bị hư hỏng, giảm độ bám hoặc không còn bảo đảm sự ổn định khi bé di chuyển.
2. Lớp lót bên trong bị nhăn hoặc xô lệch
Đây là một dấu hiệu khá dễ bỏ qua vì lớp lót thường nằm khuất bên trong giày.
Ba mẹ hãy tháo lớp lót ra nếu thiết kế giày cho phép, sau đó kiểm tra xem lớp lót có bị cong, nhăn, bong mép hoặc xô lệch hay không. Đồng thời, hãy quan sát bên trong giày xem có cát, sỏi nhỏ hay vật lạ khiến bé bị cấn chân không.
Một lớp lót bị gấp nếp hoặc dịch chuyển có thể tạo ra điểm tì không thoải mái khi bé bước đi. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ có thể khó chịu, thường xuyên đòi tháo giày hoặc không muốn mang giày như trước.
Ba mẹ nên làm gì? Chỉnh lại lớp lót nếu chỉ bị lệch nhẹ và vẫn còn nguyên vẹn. Nếu lớp lót bị biến dạng, bong tróc hoặc không thể nằm phẳng, ba mẹ nên thay lớp lót phù hợp hoặc thay đôi giày nếu không thể khắc phục an toàn.
3. Mũi giày bị móp hoặc không còn đủ chỗ cho các ngón chân
Bàn chân của trẻ phát triển liên tục trong những năm đầu đời. Vì vậy, một đôi giày từng vừa chân cách đây vài tháng có thể đã trở nên chật dù bên ngoài vẫn còn đẹp.
Ba mẹ hãy quan sát phần mũi giày. Nếu mũi giày bị móp, biến dạng hoặc phần thân giày ép chặt vào khu vực các ngón chân, đây là lúc cần kiểm tra lại kích thước.
Khi thử giày cho con, ba mẹ nên kiểm tra cả chiều dài lẫn chiều rộng. Các ngón chân cần có đủ không gian để cử động tự nhiên, không bị ép sát vào đầu giày hoặc hai bên thành giày.
Ngoài ra, hãy để ý những biểu hiện như bé thường xuyên rút chân khỏi giày, đi không thoải mái hoặc xuất hiện vết đỏ ở các ngón chân sau khi tháo giày.
Ba mẹ nên làm gì? Đo lại bàn chân của bé và thử giày vào thời điểm chân có thể hơi lớn hơn trong ngày. Không nên chỉ dựa vào số size ghi trên giày vì kích thước thực tế có thể khác nhau giữa các thương hiệu và kiểu dáng.
4. Quai giày bị giãn, phần gót giày bị bẹp
Quai giày và phần gót giúp giữ giày ổn định trên chân. Sau một thời gian sử dụng, quai dán có thể giảm độ bám, dây buộc bị giãn hoặc phần gót bị bẹp do bé thường xuyên đạp chân vào khi mang giày.
Khi giày không còn ôm chân phù hợp, bé có thể phải co ngón chân để giữ giày hoặc bước đi thiếu thoải mái. Giày cũng có thể tuột khỏi chân dễ dàng hơn khi con chạy nhảy.
Ba mẹ có thể kiểm tra bằng cách cho bé mang giày và quan sát xem gót chân có bị trượt lên xuống quá nhiều hay không. Đồng thời, thử đóng quai giày để xem quai còn giữ chắc và dễ điều chỉnh không.
Ba mẹ nên làm gì? Nếu quai chỉ bị lỏng, hãy điều chỉnh lại để giày vừa chân. Nếu quai dán không còn bám chắc, phần gót bị biến dạng hoặc giày liên tục tuột khỏi chân, ba mẹ nên cân nhắc thay mới.
5. Giày vẫn đẹp nhưng bé đã lớn chân
Đây có lẽ là dấu hiệu dễ khiến ba mẹ chủ quan nhất.
Một đôi giày ít sử dụng, chưa bong đế và không bị rách vẫn có thể không còn phù hợp với bàn chân của bé. Đặc biệt, trẻ trong giai đoạn tập đi và phát triển nhanh có thể tăng kích thước bàn chân trước khi đôi giày xuất hiện dấu hiệu hao mòn rõ ràng.
Ba mẹ không nên chỉ kiểm tra bằng cách ấn vào mũi giày khi con đang mang, bởi tư thế ngón chân và hình dáng mũi giày có thể khiến việc đánh giá khoảng trống không chính xác.
Thay vào đó, hãy tháo giày, kiểm tra chiều dài và chiều rộng bàn chân, sau đó đối chiếu với không gian bên trong giày. Nếu có thể, hãy tháo lớp lót và đặt bàn chân bé lên để tham khảo, nhưng vẫn cần kiểm tra độ rộng và hình dáng mũi giày vì lớp lót không phản ánh hoàn toàn không gian bên trong.
Ba mẹ cũng nên quan sát phản ứng của con sau khi mang giày: bé có đi lại tự nhiên không, có thường xuyên đòi tháo giày hoặc có vết hằn, đỏ trên da không?
Ba mẹ nên làm gì? Kiểm tra độ vừa chân định kỳ, đặc biệt sau những giai đoạn bé lớn nhanh. Không nên chờ đến khi con kêu đau hoặc giày bị rách mới kiểm tra kích thước.
Ba mẹ nên kiểm tra giày cho bé bao lâu một lần?
Không có một khoảng thời gian cố định phù hợp với mọi trẻ. Tốc độ phát triển bàn chân, tần suất sử dụng và tình trạng đôi giày đều ảnh hưởng đến thời điểm cần kiểm tra.
Ba mẹ có thể hình thành thói quen đơn giản:
-
Mỗi tuần: Quan sát nhanh đế giày, quai dán và những phần dễ bong tróc hoặc hư hỏng.
-
Định kỳ mỗi tháng: Kiểm tra lớp lót, phần mũi giày và độ ổn định của giày.
-
Sau mỗi giai đoạn bé lớn nhanh: Đo lại bàn chân và kiểm tra độ vừa vặn, không mặc định rằng size cũ vẫn phù hợp.
-
Bất cứ khi nào bé có biểu hiện khó chịu: Tháo giày để kiểm tra bàn chân, tất và các chi tiết bên trong giày.
Nếu bé bị đau chân, phồng rộp, sưng, đi khập khiễng hoặc có biểu hiện bất thường kéo dài, ba mẹ nên cho con ngừng sử dụng đôi giày gây khó chịu và tìm tư vấn y tế phù hợp.
Chọn giày phù hợp giúp bé thoải mái trên từng bước chân
Một đôi giày tốt không nhất thiết phải thật đắt tiền hay có vẻ ngoài cầu kỳ. Điều quan trọng là giày vừa với bàn chân của bé, có đủ không gian cho các ngón chân, nhẹ, đế linh hoạt phù hợp và độ bám tốt trên bề mặt sử dụng.
Với trẻ đang tập đi, ba mẹ nên ưu tiên những đôi giày không quá nặng, không gây cản trở chuyển động tự nhiên của bàn chân và không khiến bé phải cố gắng giữ giày khi di chuyển.
Bên cạnh việc chọn giày phù hợp, ba mẹ cũng đừng quên kiểm tra định kỳ. Đôi giày có thể vẫn còn nguyên vẹn nhưng bàn chân của con đã thay đổi rất nhiều.
Tinyfeet tin rằng chăm sóc bàn chân bé bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. Chỉ cần dành vài phút quan sát đôi giày mỗi tuần, ba mẹ đã có thể sớm phát hiện những dấu hiệu cần chú ý và giúp con có trải nghiệm đi lại thoải mái hơn mỗi ngày.
Ba mẹ tham khảo các mẫu giày chuẩn y khoa của Tinyfeet tại đây nhé!
