Ba mẹ có bao giờ nghe thấy tiếng chân con kéo xoẹt xoẹt trên sàn nhà khi đi bộ? Hoặc nhận ra mũi giày của bé thường xuyên bị trầy xước dù mới sử dụng chưa lâu?
Đôi khi, đây chỉ là biểu hiện xuất hiện trong quá trình bé học cách phối hợp các động tác khi đi lại. Tuy nhiên, nếu bé thường xuyên kéo lê chân, đi không đều hoặc khó nhấc bàn chân lên khỏi mặt đất, ba mẹ không nên bỏ qua.
Vậy vì sao bé có thói quen kéo lê chân khi đi? Đôi giày có liên quan đến tình trạng này không? Cùng Tinyfeet tìm hiểu nhé!
1. Vì sao bé kéo lê chân khi đi bộ?
Trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé đang trong giai đoạn tập đi, vẫn cần thời gian để hoàn thiện khả năng phối hợp vận động và giữ thăng bằng. Tuy nhiên, việc kéo lê chân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Kỹ năng đi lại vẫn đang hoàn thiện
Khi mới biết đi, bé thường bước những bước ngắn, chưa thật sự vững vàng và đôi lúc chưa nhấc chân đủ cao. Sau khi vận động lâu, bé cũng có thể đi chậm hơn hoặc bước chân thiếu linh hoạt do mệt mỏi.
Nếu hiện tượng chỉ thỉnh thoảng xuất hiện và bé vẫn vận động thoải mái, ba mẹ có thể quan sát thêm. Dù vậy, không nên mặc định mọi trường hợp kéo lê chân đều là một phần bình thường của quá trình tập đi.
Đôi giày không vừa chân
Một đôi giày quá rộng có thể khiến bàn chân trượt bên trong khi bước. Ngược lại, giày quá chật hoặc phần mũi giày không đủ chỗ cho các ngón chân có thể khiến bé khó chịu, thay đổi cách đặt chân xuống đất.
Giày quá nặng hoặc có đế quá cứng cũng có thể làm việc nhấc chân trở nên kém thoải mái hơn, đặc biệt với trẻ mới tập đi.
Tuy nhiên, giày không vừa chỉ là một khả năng cần kiểm tra, không phải nguyên nhân duy nhất gây ra tình trạng kéo lê chân.
Bé gặp vấn đề về dáng đi hoặc vận động
Nếu bé thường xuyên kéo lê một chân, khó nhấc mũi chân lên, đi khập khiễng hoặc có sự khác biệt rõ rệt giữa hai bên cơ thể, ba mẹ cần chú ý hơn.
Những biểu hiện này đôi khi liên quan đến vấn đề về cơ, khớp, thần kinh hoặc các nguyên nhân khác cần được bác sĩ đánh giá. Ba mẹ không nên tự chẩn đoán hay cố chỉnh dáng đi cho con tại nhà.
2. Ba mẹ nên quan sát 3 dấu hiệu nào?
Để hiểu rõ hơn tình trạng của bé, ba mẹ có thể quan sát cách con đi lại trong môi trường quen thuộc, bằng phẳng và an toàn.
Dấu hiệu 1: Bé kéo lê chân thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng?
Hãy để ý xem bé chỉ kéo lê chân khi mệt, đi nhanh hoặc vừa vận động lâu, hay hiện tượng xuất hiện trong hầu hết các lần đi bộ.
Nếu tình trạng lặp lại thường xuyên, kéo dài hoặc ngày càng rõ rệt, ba mẹ nên cho bé được đánh giá chuyên môn thay vì chỉ chờ con tự hết.
Dấu hiệu 2: Bé kéo lê một chân hay cả hai chân?
Ba mẹ có thể quan sát từ phía trước, phía sau và bên cạnh khi bé đi trên mặt sàn phẳng.
Nếu một chân thường xuyên kéo lê trong khi chân còn lại bước bình thường, hoặc dáng đi hai bên khác nhau rõ rệt, đây là dấu hiệu đáng lưu ý.
Đặc biệt, nếu tình trạng xuất hiện đột ngột, ba mẹ cần đưa bé đi khám sớm.
Dấu hiệu 3: Bé có thường xuyên vấp ngã hoặc khó nhấc mũi chân không?
Hãy quan sát xem mũi chân của bé có thường xuyên quệt xuống sàn, bé có dễ vấp vào những vật thấp hay gặp khó khăn khi nhấc bàn chân lên không.
Ba mẹ cũng nên để ý các biểu hiện đi kèm như đau chân, yếu chân, đi khập khiễng hoặc giảm khả năng vận động so với trước.
Nếu bé đột ngột không thể nhấc bàn chân hoặc đi lại bình thường, cần được đánh giá y tế khẩn cấp.
3. Đôi giày có đang khiến bé khó bước đi?
Giày không phải lúc nào cũng là nguyên nhân khiến bé kéo lê chân, nhưng một đôi giày không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái khi vận động.
Ba mẹ hãy kiểm tra 4 điểm sau:
Thứ nhất, giày có quá rộng hoặc quá chật không?
Giày cần có đủ không gian cho các ngón chân, đồng thời giữ bàn chân ổn định khi bé bước. Không nên chọn giày quá rộng với suy nghĩ rằng bé sẽ nhanh lớn và có thể sử dụng lâu hơn.
Thứ hai, giày có quá nặng không?
Đối với trẻ mới tập đi, giày nhẹ sẽ giúp việc nhấc chân dễ dàng và thoải mái hơn. Ba mẹ nên tránh những đôi giày cồng kềnh khiến bé phải cố gắng nhiều khi bước.
Thứ ba, đế giày có quá cứng không?
Đế giày nên có độ linh hoạt phù hợp với chuyển động tự nhiên của bàn chân. Một đôi giày quá cứng có thể khiến bé khó chịu khi bước, nhưng đế quá mềm hoặc thiếu ổn định cũng không phải lựa chọn phù hợp trong mọi trường hợp.
Thứ tư, bên trong giày có gây cấn không?
Kiểm tra phần lót, đường may, quai giày và những chi tiết có thể cọ xát vào bàn chân. Nếu bé thường xuyên tháo giày, có vết đỏ kéo dài hoặc tỏ ra khó chịu sau khi mang, ba mẹ nên kiểm tra lại độ vừa vặn.
Sau khi kiểm tra, nếu nghi ngờ đôi giày gây khó chịu, hãy ngừng sử dụng đôi giày đó và thử một đôi phù hợp hơn. Nếu bé vẫn kéo lê chân, ba mẹ không nên tiếp tục đổi giày liên tục mà cần tìm hiểu nguyên nhân khác.
4. Ba mẹ nên làm gì khi bé thường xuyên kéo lê chân?
Thay vì vội vàng chỉnh từng bước chân của con, ba mẹ nên bắt đầu bằng những việc đơn giản và an toàn.
-
Quan sát cách bé đi: Ghi nhận thời điểm xuất hiện, bên chân bị ảnh hưởng và những biểu hiện đi kèm. Nếu cần, ba mẹ có thể quay một đoạn video ngắn về dáng đi tự nhiên của bé để cung cấp cho bác sĩ.
-
Kiểm tra giày dép: Đảm bảo giày vừa chân, nhẹ, không gây cọ xát và có đế phù hợp với hoạt động của bé.
-
Tạo môi trường vận động an toàn: Giữ sàn nhà khô ráo, bằng phẳng, dọn các vật cản và cho bé có không gian di chuyển phù hợp.
-
Không ép bé tập đi hoặc tự chỉnh dáng: Nếu bé đau, yếu chân hoặc đi lại bất thường, không nên cố bắt bé đi nhiều hơn hay tự thực hiện các bài tập kéo giãn khi chưa có hướng dẫn chuyên môn.
Nếu tình trạng kéo lê chân lặp lại thường xuyên, kéo dài, đi kèm dáng đi bất đối xứng hoặc khiến bé khó vận động, ba mẹ nên đưa con đến bác sĩ nhi khoa để được đánh giá.
5. Chọn giày tập đi thế nào để bé vận động thoải mái?
Khi chọn giày cho bé, ba mẹ không nên chỉ quan tâm đến kiểu dáng hoặc độ mềm của đế. Một đôi giày phù hợp cần đáp ứng nhiều yếu tố.
-
Vừa với bàn chân: Có đủ chỗ cho các ngón chân và không gây ép hai bên bàn chân.
-
Trọng lượng nhẹ: Giúp bé di chuyển thoải mái hơn, nhất là trong giai đoạn mới tập đi.
-
Đế linh hoạt vừa đủ: Hỗ trợ chuyển động tự nhiên của bàn chân, không quá cứng cũng không quá mềm.
-
Giữ chân ổn định: Giày cần có cấu trúc phù hợp, không dễ tuột khi bé bước đi.
-
Chất liệu dễ chịu: Hạn chế những chi tiết gây cấn, đường may thô hoặc bề mặt dễ làm da bé bị kích ứng.
Với các bé mới tập đi, ba mẹ cũng nên tạo điều kiện để con vận động chân trần trên bề mặt trong nhà sạch sẽ, bằng phẳng và an toàn khi phù hợp. Điều quan trọng là giúp bé có cơ hội vận động tự nhiên, đồng thời sử dụng giày phù hợp khi cần bảo vệ bàn chân.
Cần nhớ rằng, dù chọn được đôi giày phù hợp, ba mẹ vẫn không nên xem đó là cách điều trị tình trạng kéo lê chân nếu nguyên nhân xuất phát từ vấn đề vận động hoặc sức khỏe.
Lời kết
Khi thấy bé kéo lê chân lúc đi bộ, ba mẹ đừng vội kết luận rằng con lười bước hay đôi giày đang có vấn đề. Hãy quan sát tần suất xuất hiện, cách bé nhấc chân, sự khác biệt giữa hai bên và những biểu hiện đi kèm.
Một đôi giày vừa chân, nhẹ và có độ linh hoạt phù hợp sẽ giúp bé thoải mái hơn khi vận động. Nhưng nếu bé kéo lê chân thường xuyên, đi khập khiễng, yếu chân hoặc có sự thay đổi bất thường trong dáng đi, việc tìm hiểu nguyên nhân cùng bác sĩ vẫn là điều quan trọng nhất.
Tinyfeet tin rằng mỗi bước chân của con đều xứng đáng được ba mẹ quan tâm đúng cách — từ việc chọn đôi giày phù hợp đến việc nhận biết những dấu hiệu nhỏ trong quá trình con lớn lên.
Ba mẹ có thể tham khảo các mẫu giày tập đi Tinyfeet để tìm lựa chọn phù hợp với kích thước bàn chân và giai đoạn vận động của bé.
Ba mẹ tham khảo các mẫu giày chuẩn y khoa của Tinyfeet tại đây nhé!
