Bé Hay Vấp Khi Đi: 5 Nguyên Nhân Ba Mẹ Dễ Bỏ Qua

Có những em bé đang đi rất bình thường nhưng chỉ vài bước lại vấp một lần. Nhiều bố mẹ sẽ nghĩ ngay: “Có phải chân con yếu không?”

Thực tế, ở giai đoạn 1–3 tuổi, việc bé đôi lúc mất thăng bằng hoặc vấp chân có thể là một phần của quá trình tập đi. Tuy nhiên, nếu bé vấp thường xuyên, bố mẹ cũng nên quan sát xem điều gì đang ảnh hưởng đến bước chân của con.

Vì sao bé hay vấp khi đi?

1. Khả năng giữ thăng bằng vẫn đang hoàn thiện

Trẻ nhỏ chưa kiểm soát cơ thể tốt như người lớn. Khi bước đi, bé phải phối hợp nhiều thứ cùng lúc: giữ thân người, điều chỉnh chân và nhìn hướng di chuyển.

Vì vậy, chỉ một thay đổi nhỏ về tốc độ hoặc hướng đi cũng có thể khiến bé mất thăng bằng và vấp.

2. Bé chưa phối hợp tốt tay và chân

Khi mới tập đi, mỗi bước chân của bé vẫn còn khá “thử nghiệm”. Có lúc bé bước chân này nhưng cơ thể chưa kịp chuyển trọng lượng sang chân còn lại.

Đó là lý do bé có thể đi chậm, bước chưa đều hoặc thỉnh thoảng tự vấp vào chân mình.

3. Bé chưa quen với các bề mặt khác nhau

Sàn nhà, thảm, nền gạch hay mặt đất ngoài trời đều tạo cảm giác khác nhau dưới bàn chân.

Khi chuyển từ bề mặt này sang bề mặt khác, bé cần thời gian để điều chỉnh cách đặt chân và giữ thăng bằng. Những lần vấp nhẹ trong tình huống này không nhất thiết có nghĩa là bé có vấn đề về chân.

4. Đôi giày có thể khiến bé khó bước

Đây là điều bố mẹ thường ít để ý.

Một đôi giày quá nặng, đế quá cứng hoặc không vừa chân có thể khiến bé khó cử động bàn chân tự nhiên. Khi bàn chân không thoải mái, bé có thể thay đổi cách đặt chân, bước ngắn hơn hoặc nhấc chân không đủ cao.

Với trẻ đang tập đi, một đôi giày phù hợp nên vừa chân, nhẹ và có độ linh hoạt vừa đủ để hỗ trợ chuyển động tự nhiên của bàn chân.

5. Bé đi nhanh hơn khả năng kiểm soát của mình

Có những lúc bé quá hào hứng nên đi thật nhanh, chạy theo đồ chơi hoặc người thân mà quên mất việc giữ thăng bằng.

Khi tốc độ di chuyển tăng lên nhưng khả năng kiểm soát cơ thể chưa theo kịp, bé rất dễ bị vấp.

Vậy khi nào bé vấp là bình thường?

Nếu bé chỉ thỉnh thoảng vấp, sau đó vẫn đứng dậy, tiếp tục chơi và đi lại bình thường thì bố mẹ không cần quá lo lắng.

Hãy cho bé có thêm thời gian vận động và khám phá nhiều môi trường khác nhau. Qua mỗi lần bước đi, cơ thể bé đang dần học cách giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động.

Khi nào bố mẹ nên chú ý hơn?

Bố mẹ nên quan sát kỹ nếu bé:

• Vấp rất thường xuyên và kéo dài.

• Thường xuyên vấp về cùng một bên.

• Hai chân có sự khác biệt rõ rệt khi bước.

• Khó giữ thăng bằng ngay cả khi đi chậm.

• Việc đi lại ngày càng khó khăn hoặc thay đổi rõ rệt.

Nếu những biểu hiện này kéo dài, bố mẹ nên đưa bé đi kiểm tra để được đánh giá phù hợp.

Đừng chỉ nhìn vào việc bé có vấp hay không

Một vài lần vấp không nói lên toàn bộ khả năng vận động của trẻ.

Quan trọng hơn là bố mẹ hãy nhìn vào cách bé bước, cách bé đặt bàn chân, khả năng giữ thăng bằng và sự thoải mái khi di chuyển.

Đặc biệt trong những năm đầu đời, một môi trường vận động phù hợp và đôi giày vừa vặn, nhẹ, linh hoạt vừa đủ sẽ giúp bé có điều kiện tốt hơn để tự tin khám phá từng bước chân của mình.

                                                                     
Ba mẹ tham khảo các mẫu giày chuẩn y khoa của Tinyfeet tại đây nhé!