Ba mẹ có từng nghĩ thế này chưa?

“Con mới tập đi, chân còn yếu. Hay là mua cho con đôi giày cổ cao để cổ chân được giữ chắc hơn?”

Thật ra, suy nghĩ này rất dễ hiểu.

Nhìn một đôi giày cổ cao ôm quanh mắt cá chân, ba mẹ thường có cảm giác chân con được bảo vệ tốt hơn. Nhất là vào những ngày trời lạnh, những đôi bốt hay sneaker cổ cao lại càng được nhiều ba mẹ lựa chọn.

Nhưng có một điều chúng ta ít khi để ý:

Trẻ mới tập đi không chỉ cần một đôi giày chắc chắn. Con còn cần một đôi giày đủ thoải mái để bàn chân và cổ chân được vận động tự nhiên.

Vậy giày cổ cao có thực sự không tốt cho trẻ?

Không hẳn.

Điều quan trọng hơn là đôi giày giữ chân như thế nào và có làm hạn chế chuyển động của con hay không.

“Mắt cá chân lười biếng” có thật không?

Có một cách gọi đang được chia sẻ trên mạng là “Lazy Ankle – mắt cá chân lười biếng”, dùng để nói về tình trạng cổ chân được giày hỗ trợ quá nhiều nên không còn phải tự làm việc.

Tuy nhiên, ba mẹ cần biết rằng đây không phải là một chẩn đoán y khoa chính thức.

Hiện cũng chưa có đủ bằng chứng để nói rằng trẻ đi giày cổ cao thường xuyên sẽ làm dây chằng yếu đi hay khiến cổ chân “lười” hơn.

Nhưng có một điều đáng quan tâm:

Giày dép có thể ảnh hưởng đến cách trẻ bước đi.

Một đôi giày quá cứng, quá nặng hoặc hạn chế nhiều chuyển động có thể khiến bàn chân và cổ chân không còn hoạt động giống như khi con đi chân trần.

Với một em bé đang tập đi, điều này đáng để ba mẹ lưu ý.

Bởi mỗi bước chân của con đều là một lần con học cách giữ thăng bằng.

Chân con đang học cách giữ thăng bằng qua từng bước đi

Ba mẹ thử để ý khi con đi chân trần.

Con bước một bước.

Rồi lại bước thêm một bước.

Có lúc bàn chân đặt hơi lệch, cơ thể nghiêng sang một bên, con lại tự điều chỉnh để không bị ngã.

Những việc tưởng như rất nhỏ ấy thực ra đang diễn ra liên tục.

Bàn chân, cổ chân, đầu gối và cả cơ thể cùng phối hợp với nhau để giữ thăng bằng.

Con đang học cách kiểm soát cơ thể của mình qua từng bước chân như vậy.

Vì thế, khi chọn giày cho con, đừng chỉ nghĩ:

“Đôi này có chắc chân không?”

Mà hãy nghĩ thêm:

“Đôi này có để chân con được cử động tự nhiên không?”

Giày càng cứng, có phải càng bảo vệ tốt?

Không phải lúc nào cũng vậy.

Một đôi giày có cổ cao và chất liệu cứng có thể tạo cảm giác rất chắc chắn khi mang vào.

Nhưng nếu phần cổ giày ôm quá chặt, đế quá cứng hoặc cả đôi giày quá nặng, trẻ có thể khó thực hiện một số chuyển động quen thuộc của bàn chân.

Ba mẹ có thể hình dung đơn giản thế này:

Giống như khi mình mặc một chiếc áo quá chật.

Áo vẫn mặc được.

Nhưng khi cử động, mình sẽ không thấy thoải mái như bình thường.

Bàn chân của trẻ cũng vậy.

Giày cần bảo vệ chân con, nhưng không nên biến cả bàn chân thành một khối bị giữ cứng.

Đó cũng là lý do khi chọn giày cho trẻ tập đi, sự nhẹ nhàng và linh hoạt rất đáng được quan tâm.

Có một điều ba mẹ thường bỏ qua: Dáng đi của con

Có những em bé đi chân trần rất tự nhiên.

Nhưng khi mang một đôi giày dày và nặng, ba mẹ lại thấy con:

Bước chậm hơn.
Nhấc chân cao hơn.
Đi có vẻ nặng nề hơn.
Khó gập bàn chân như bình thường.
Dễ vấp hoặc liên tục muốn tháo giày.

Không phải cứ có những biểu hiện này là con đang gặp vấn đề về chân.

Đôi khi, đơn giản là đôi giày chưa thật sự phù hợp với con.

Bởi giày không chỉ nằm bên ngoài bàn chân.

Mỗi khi con bước đi, đôi giày cũng đi cùng chuyển động của con.

Vì vậy, một đôi giày phù hợp nên giúp con bước đi thoải mái nhất có thể, thay vì khiến con phải “học cách đi theo đôi giày”.

Vậy có nên bỏ giày cổ cao cho trẻ?

Không cần thiết.

Không thể nói rằng:

“Giày cổ cao là xấu.”

Trong một số trường hợp cụ thể, giày cổ cao vẫn có thể mang lại sự ổn định cho cổ chân và được sử dụng với những mục đích khác nhau.

Điều quan trọng là không nên đánh đồng giày cổ cao với việc chắc chắn tốt hơn cho mọi trẻ.

Đặc biệt với trẻ đang tập đi, ba mẹ nên nhìn vào cả đôi giày:

Đế có linh hoạt không?

Giày có nhẹ không?

Mũi giày có đủ rộng không?

Phần gót có ổn định không?

Con có bước đi tự nhiên khi mang giày không?

Đó mới là những điều đáng quan tâm.

5 điều ba mẹ nên để ý khi chọn giày cho con tập đi

1. Đế giày có đủ mềm và linh hoạt?

Trẻ mới tập đi cần có những chuyển động tự nhiên của bàn chân.

Một chiếc đế quá cứng có thể khiến con khó cử động bàn chân thoải mái.

2. Giày có nhẹ không?

Mỗi bước chân của con đều phải mang theo đôi giày.

Vì vậy, giày càng nhẹ và vừa chân thì con càng dễ vận động.

3. Mũi giày có đủ rộng?

Các ngón chân cần có khoảng không để cử động.

Đừng chọn một đôi giày vừa khít đến mức các ngón chân bị ép sát vào nhau.

4. Phần gót có chắc chắn?

Gót chân vẫn cần được giữ ổn định.

Nhưng ổn định phần gót không có nghĩa là phải giữ cứng toàn bộ cổ chân.

5. Hãy nhìn cách con đi

Đây có lẽ là cách đơn giản nhất.

Sau khi mang giày, hãy nhìn con đi vài vòng.

Con có bước tự nhiên không?

Có liên tục kéo giày ra không?

Có hay vấp hơn bình thường không?

Có khó nhấc chân hoặc bước nặng nề hơn không?

Đôi khi, chính những phản ứng rất nhỏ của con lại cho ba mẹ biết đôi giày có thực sự phù hợp hay không.

TinyFeet chọn cách “giữ gót, để chân được tự do”

Với trẻ đang tập đi, Tinyfeet theo đuổi một cách tiếp cận khá đơn giản:

Chỗ nào cần giữ thì giữ. Chỗ nào cần chuyển động thì để con được tự do.

Thay vì làm phần cổ giày thật cao và cứng để ôm kín mắt cá, Tinyfeet ưu tiên thiết kế cổ thấp dưới mắt cá, để vùng cổ chân có thêm không gian cho chuyển động.

Trong khi đó, phần gót được thiết kế để tạo sự ổn định cho bàn chân khi con bước đi.

Có thể hiểu đơn giản là:

Giữ phần gót – giải phóng phần chuyển động.

Bởi khi con mới tập đi, bàn chân không chỉ cần được bảo vệ.

Con cũng cần được cảm nhận mặt đất, cử động bàn chân và tự mình học cách giữ thăng bằng.

Đó cũng là lý do Tinyfeet hướng đến những đôi giày nhẹ, linh hoạt, kết hợp đế TPR mỏng nhẹ cho trẻ mới tập đi, để con có cảm giác gần với chân trần hơn trong khi vẫn có lớp giày bảo vệ bàn chân khi ra ngoài.