Lựa chọn giày phù hợp cho trẻ bị bàn chân cong

Bàn chân cong ở trẻ nhỏ không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi mà còn tác động tới sự phát triển toàn diện của cơ xương. Một đôi giày phù hợp chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bé giữ đúng tư thế bàn chân, ổn định khi bước đi và hỗ trợ điều chỉnh các dị dạng nhẹ. Vậy trẻ bị bàn chân cong nên mang giày như thế nào? Cùng tìm hiểu hướng dẫn lựa chọn giày chuẩn chỉnh cho bé có bàn chân cong trong bài viết dưới đây.

1.  Bàn chân cong ở trẻ là gì?

Bàn chân cong (Pes Cavus) là tình trạng vòm chân cao bất thường hoặc bàn chân cong vào trong, khiến bé mất thăng bằng, dễ mỏi chân hoặc đi không vững. Một số bé cong nhẹ do tư thế nằm trong bụng mẹ, số khác là dấu hiệu dị tật bẩm sinh cần theo dõi và can thiệp sớm.

 Theo Hiệp hội Y học Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), việc điều chỉnh tư thế bàn chân và sử dụng giày hỗ trợ sớm có thể giúp bé phát triển vận động bình thường.

2.  Tại sao chọn đúng giày lại quan trọng với trẻ bàn chân cong?

- Hỗ trợ cân bằng áp lực lên bàn chân

- Giúp định hướng lại dáng đi, ngăn bàn chân tiếp tục lệch

- Tránh hình thành các tật xấu như: đi kiễng chân, chân chữ X, bàn chân bẹt…

- Tăng sự tự tin và thoải mái khi bé tập đi hoặc vận động

3.  Tiêu chí chọn giày cho bé bị bàn chân cong

Để đảm bảo hỗ trợ tối đa, ba mẹ cần chú ý các đặc điểm sau:

    1. Giày đế mềm, nhưng không trơn

    - Đế cao su nhẹ, có rãnh chống trượt.

    - Mềm vừa phải để uốn theo chuyển động chân bé, tránh giày quá cứng.

    2. Hỗ trợ tốt phần gót và cổ chân

    - Phần gót phải ôm chắc chân, không lỏng lẻo.

    - Cổ giày cao vừa, định hướng cổ chân, giúp bé không bị lệch khi di chuyển.

    3. Có phần nâng vòm chân

     - Với bé bị vòm chân cao hoặc lõm bất thường, nên chọn giày có miếng đệm nâng nhẹ vòm       chân (arch support) để phân tán lực đều.

    4. Chất liệu thoáng khí, nhẹ và mềm mại

    - Da mềm hoặc vải co giãn cao cấp.

    - Lót giày nên có khả năng hút ẩm, không gây kích ứng da.

    5. Dễ mang, dễ điều chỉnh kích cỡ

    - Nên chọn giày có dán/dây chun/dây buộc linh hoạt, giúp điều chỉnh phù hợp với bàn chân       hơi lệch của bé.

--> Xem các mẫu giày tập đi chuẩn khoa học cho bé  

 Những loại giày không nên dùng cho trẻ bàn chân cong

- Giày nhựa cứng, không ôm chân.

- Dép xỏ ngón, sandal quá rộng gót.

- Giày có đế cao, nặng nề (gây sai lệch trục bàn chân).

Lưu ý khi sử dụng giày cho trẻ bàn chân cong

- Đo chân định kỳ để thay giày đúng kích cỡ, tránh giày chật gây biến dạng thêm.

- Giày chỉ hỗ trợ bước đi – không thay thế cho can thiệp y khoa nếu bé bị dị tật nghiêm trọng.

- Theo dõi bé thường xuyên: nếu bé đi lệch, vẹo chân, mỏi chân… nên thăm khám bác sĩ     chuyên khoa.

 4.  Kết luận

Giày tập đi đúng chuẩn là bước quan trọng giúp trẻ bị bàn chân cong có thể vận động thoải mái, cải thiện dáng đi và ngăn ngừa biến dạng tiến triển. Ba mẹ nên đầu tư cho bé những đôi giày chất lượng – không chỉ đẹp, mà còn hỗ trợ sức khỏe bàn chân từng bước một.