Ngón Chân Trẻ Có Vai Trò Gì Khi Đi? Những Điều Ba Mẹ Thường Bỏ Qua

Khi chọn giày cho con, cha mẹ thường để ý rất nhiều thứ.

Giày có mềm không?
Đế có chống trơn không?
Có nhẹ không?
Bé mang vào có vừa chân không?

Nhưng có một phần nhỏ trên bàn chân thường ít được chú ý: các ngón chân.

Nhiều người nghĩ ngón chân chỉ đơn giản là những phần nhỏ nằm ở phía trước bàn chân. Thực ra, khi bé đứng, bước đi, chạy hay đổi hướng, các ngón chân cũng đang âm thầm tham gia vào quá trình giữ thăng bằng và tạo lực.

Vì vậy, một đôi giày vừa chân không chỉ là đôi giày không làm bé đau. Phần mũi giày cũng cần đủ không gian để các ngón chân có thể nằm tự nhiên và cử động.

1. Ngón chân không chỉ để “chạm đất”

Hãy thử quan sát một em bé đang tập đi.

Mỗi bước chân của bé còn khá vụng về. Có lúc bé bước chậm, có lúc loạng choạng, có lúc dang hai tay ra để giữ thăng bằng.

Trong những bước đi ấy, bàn chân liên tục điều chỉnh vị trí để cơ thể không bị ngã.

Các ngón chân cũng tham gia vào quá trình này.

Khi đứng, chúng góp phần giúp bàn chân tạo điểm tiếp xúc với mặt đất. Khi bước về phía trước, bàn chân thay đổi vị trí và phân bố lực. Khi chạy hoặc đổi hướng, các ngón chân tiếp tục phối hợp cùng phần còn lại của bàn chân để giúp cơ thể ổn định hơn.

Đặc biệt với trẻ nhỏ, mọi thứ vẫn đang trong quá trình học.

Bé đang học cách đặt chân.

Đang học cách chuyển trọng lượng từ chân này sang chân kia.

Đang học cách giữ cơ thể thăng bằng khi di chuyển.

Vì vậy, đừng xem các ngón chân là một phần “không quan trọng” của bàn chân.

2. Vì sao trẻ cần có khoảng trống ở phần mũi giày?

Một điều rất dễ hiểu:

Nếu người lớn đi một đôi giày khiến các ngón chân bị ép sát vào nhau cả ngày, chắc chắn sẽ không dễ chịu.

Trẻ nhỏ cũng vậy.

Phần mũi giày quá chật có thể khiến các ngón chân không có đủ không gian để nằm và cử động một cách tự nhiên.

Cha mẹ có thể hình dung đơn giản như thế này:

Bàn chân của bé giống như một bàn tay đang tiếp xúc với mặt đất.

Nếu bàn tay bị bó chặt trong một chiếc găng quá nhỏ, việc cử động sẽ khó khăn hơn.

Bàn chân cũng cần một khoảng không gian phù hợp để hoạt động.

Điều này không có nghĩa là cha mẹ phải chọn một đôi giày thật rộng hoặc mua giày lớn hơn nhiều so với chân bé.

Giày quá rộng cũng có thể khiến chân bị trượt bên trong và làm bé khó bước vững.

Điều quan trọng là giày vừa chân nhưng phần mũi đủ thoải mái, không ép các ngón chân vào nhau.

3. Cha mẹ có thể quan sát ngón chân của bé ngay tại nhà

Không cần dụng cụ đặc biệt.

Chỉ cần dành một chút thời gian quan sát đôi chân của con.

Khi bé đứng

Hãy nhìn xem các ngón chân có được đặt tương đối tự nhiên không.

Bé có thường xuyên cuộn hoặc quắp các ngón chân xuống không?

Khi bé đi chân trần

Quan sát cách các ngón chân tiếp xúc với mặt đất.

Bé có bước tự nhiên hay thường xuyên nhón chân, mất thăng bằng hoặc có biểu hiện khó chịu?

Khi bé mang giày

Tháo giày ra và kiểm tra bàn chân.

Có vùng nào bị đỏ hoặc hằn rõ ở phần đầu ngón chân không?

Các ngón chân có bị ép sát vào nhau không?

Bé có thường xuyên đòi tháo giày, than khó chịu hoặc không muốn mang giày không?

Những quan sát nhỏ này đôi khi cho cha mẹ biết nhiều hơn cả việc chỉ nhìn vào kích thước ghi trên đôi giày.

4. Đừng đợi đến khi bé kêu đau mới kiểm tra giày

Trẻ nhỏ không phải lúc nào cũng nói được:

“Giày của con đang chật ở phần mũi.”

Nhiều bé chỉ đơn giản là tháo giày.

Có bé cứ đi được một lúc lại ngồi xuống.

Có bé không thích mang giày dù trước đó vẫn mang bình thường.

Cũng có bé chưa biết nói rõ mình khó chịu ở đâu.

Vì vậy, cha mẹ nên hình thành một thói quen đơn giản:

Thỉnh thoảng kiểm tra lại đôi chân và đôi giày của con.

Bàn chân trẻ thay đổi khá nhanh. Một đôi giày vừa cách đây vài tháng chưa chắc vẫn còn phù hợp ở thời điểm hiện tại.

Đặc biệt, đừng chỉ kiểm tra chiều dài.

Hãy để ý cả chiều rộng và khoảng không gian dành cho các ngón chân.

5. Một đôi giày tốt không nên “làm thay” công việc của bàn chân

Mục đích của giày trẻ em không phải là giữ bàn chân thật cứng hoặc cố định mọi chuyển động.

Đôi giày nên giúp bảo vệ bàn chân khỏi môi trường bên ngoài, đồng thời tạo điều kiện để bé di chuyển tương đối tự nhiên.

Với trẻ đang trong giai đoạn tập đi và hoàn thiện khả năng vận động, một đôi giày phù hợp nên có:

Kích thước vừa chân.
Phần mũi đủ rộng để các ngón chân không bị ép chặt.
Trọng lượng nhẹ, không khiến bé phải dùng quá nhiều sức để nhấc chân.
Đế có độ linh hoạt phù hợp với chuyển động của bàn chân.
Khả năng bám mặt đất tốt để hỗ trợ bé di chuyển an toàn.

Quan trọng nhất vẫn là đôi giày phù hợp với đôi chân của chính em bé đang mang nó.

Không cần chạy theo một đôi giày thật dày, thật cứng hay thật nhiều tính năng.

Đôi khi, điều bé cần chỉ là một đôi giày vừa vặn, thoải mái và cho đôi chân có đủ không gian để làm công việc vốn có của mình.

Chọn một đôi giày để đôi chân được thoải mái lớn lên

Mỗi bước chân của con đều đang là một lần khám phá và học hỏi. Vì vậy, đôi giày không cần phải làm quá nhiều việc thay cho bàn chân, mà quan trọng là vừa vặn, nhẹ nhàng và đủ không gian để đôi chân được chuyển động tự nhiên.

Tại Tinyfeet, chúng mình luôn cố gắng tạo ra những đôi giày phù hợp với đôi chân nhỏ đang trong giai đoạn tập đi và vận động mỗi ngày — từ thiết kế ôm chân vừa vặn, phần mũi giày có không gian cho các ngón chân đến đế giày linh hoạt và bám tốt.

Nếu ba mẹ đang tìm một đôi giày thoải mái cho những bước chân đầu đời của con, có thể tham khảo các mẫu giày Tinyfeet và chọn đôi phù hợp với kích thước cũng như nhu cầu vận động của bé.