Vì sao không nên cho trẻ tập đứng, tập đi trên nệm giường?

Khi con bước vào giai đoạn 9 – 12 tháng tuổi, nhìn con bắt đầu biết bám tay vào mép bàn để nhổm dậy, người làm cha làm mẹ nào cũng vừa mừng vừa lo. Mừng vì con sắp biết đi, nhưng lo nhất là sợ con trượt ngã, cộp đầu xuống nền gạch cứng.

Chính vì xót con, nhiều ba mẹ chọn giải pháp "ăn chắc mặc bền": bế con lên giường ngủ, thả vào quây nệm cao su êm ái để con tha hồ tập đứng. Thấy con đứng trên nệm lò xo nhún nhảy, thỉnh thoảng ngã bịch xuống lại cười toe toét vì không đau, người lớn ai cũng thấy yên lòng.

Thế nhưng, có một cảnh tượng rất quen thuộc: con đứng trên giường thì có vẻ rất cứng cáp, nhưng cứ hễ đặt chân xuống sàn nhà là hai đầu gối lại run rẩy, quỵ xuống và khóc thét không dám bước.

Tại sao lại có nghịch lý này? Hãy cùng Tinyfeet tìm hiểu xem chiếc nệm êm ái thực sự tác động thế nào đến đôi chân non nớt của con nhé.

1. Điều gì thực sự xảy ra dưới bàn chân con khi đứng trên nệm êm?

Bàn chân của bé dưới 3 tuổi chưa có xương cứng như người lớn, mà hầu hết vẫn là các mô sụn mềm dẻo, được bao bọc bởi một lớp mỡ đệm dày. Dưới góc nhìn vận động tự nhiên, chiếc nệm mềm đang vô tình tạo ra 3 vấn đề:

Triệt tiêu lực đẩy tự nhiên giúp bàn chân tạo vòm

Để các cơ ở lòng bàn chân phát triển và tự kéo thành vòm cong nâng đỡ cơ thể, chân con bắt buộc phải tiếp xúc với một mặt phẳng đầm chắc. Khi con dồn trọng lượng xuống, mặt sàn phẳng sẽ tạo ra một phản lực tương đương đẩy ngược lại, kích thích các ngón chân bấm xuống và cơ lòng bàn chân co thắt để dựng vòm.

Khi đứng trên nệm mềm hay đệm mút lún sâu, toàn bộ lực của con bị lớp đệm "hút" sạch. Lòng bàn chân không nhận được phản lực sẽ trở nên thụ động, lười vận động, lâu dần làm tăng nguy cơ bàn chân bị bẹt khi lớn lên.

Khớp cổ chân bị lắc lư, dây chằng phải gồng quá sức

Mặt nệm không bao giờ phẳng tuyệt đối khi có người đứng lên. Mỗi lần con nhấc chân hay chuyển mình, nệm sẽ lún nghiêng sang một góc bất kỳ.

Vì gót chân không có điểm tựa vững chãi, khớp cổ chân non nớt của con buộc phải liên tục nghiêng qua trái, đảo qua phải để giữ cho người không bị ngã. Việc cổ chân phải gồng mình liên tục trên mặt phẳng lún sẽ làm giãn dây chằng mắt cá, khiến cổ chân con bị yếu và dễ có xu hướng vẹo vào trong.

Khiến não bộ bị "đánh lừa" cảm giác thăng bằng

Dưới lòng bàn chân của con có vô số đầu dây thần kinh cảm giác. Chúng giống như những chiếc "cảm biến" giúp não bộ nhận biết mặt đất đang nghiêng hay phẳng để tự điều chỉnh tư thế đứng thẳng.

Mặt nệm biến dạng liên tục khiến các cảm biến này gửi tín hiệu sai lệch về não. Con quen với việc ngã xuống là có nệm đỡ, nên khi chuyển xuống sàn nhà thật, con bị hẫng hụt, mất cảm giác an toàn và sinh ra tâm lý sợ hãi, không dám tự bước đi.

2. Cách tạo không gian tập đi an toàn, chuẩn tự nhiên cho con tại nhà

Bảo vệ con là điều hiển nhiên, nhưng cách bảo bọc tốt nhất là cho con một môi trường tập luyện đúng với quy luật tự nhiên:

• Chọn thảm xốp phẳng có độ dày vừa phải: Thay vì nệm giường lún sâu, ba mẹ nên trải thảm xốp ghép sàn định hình dày khoảng 1 – 1.5cm ngay trên sàn nhà. Loại thảm này có độ đầm chắc vừa đủ để chân con bám sàn, nhưng cũng đủ độ êm để giảm va đập nếu con có trượt chân.

• Tận dụng các điểm tựa chắc chắn ở tầm thấp: Bọc các góc nhọn của bàn ghế gỗ trong phòng. Khuyến khích con bám vào mép ghế sofa thấp hoặc thành giường vững chãi để con tự tập gồng cơ đùi, cơ hông nâng cơ thể lên.

• Chấp nhận những cú ngã nhẹ: Con học đi cũng giống như học cách giữ thăng bằng. Vài lần ngã ngồi xuống sàn phẳng sẽ dạy cho não bộ của con phản xạ chống tay, co chân và tự đứng dậy – điều mà chiếc giường nệm không bao giờ dạy con được.

3. Cùng Tinyfeet đồng hành trên những bước chân tự lập đầu đời

Khi con đã tự đứng vững trong nhà và háo hức muốn bước ra sân chơi khám phá, con sẽ cần một đôi giày tập đi đúng nghĩa để vừa bảo vệ chân khỏi sỏi đá, vừa giữ được sự tự nhiên như khi chạm chân trên mặt đất:

• Đế cao su phẳng cân bằng: Thiết kế đế phẳng tự nhiên, độ đàn hồi vừa phải, không quá dày hay lún mềm, giúp con cảm nhận mặt đất chân thực và kích hoạt các nhóm cơ lòng bàn chân phát triển khỏe mạnh.

• Khung giữ gót cứng cáp vừa vặn: Phần sau gót được gia cố ôm khít trục mắt cá, giữ cho cổ chân con luôn đứng thẳng góc, không bị trẹo hay lật nghiêng khi chạy nhảy.

• Mũi giày xòe rộng hình rẻ quạt: Không gian đầu mũi rộng rãi giúp 10 đầu ngón chân của con được xòe ra thoải mái, bấm bám vững vàng xuống mặt đường mà không bị ép chật.

Lời nhắn nhủ từ Tinyfeet

Nuôi một em bé biết đi là hành trình của sự kiên nhẫn. Thay vì lo lắng giữ con trên chiếc giường êm, ba mẹ hãy dũng cảm đặt chân con xuống sàn nhà, kiên nhẫn dang tay đón con ở những bước đi chập chững đầu tiên. Đôi chân nhỏ khi được rèn luyện trên mặt phẳng vững chãi sẽ lớn lên thẳng tắp, cứng cáp và tự tin bước đi trên mọi con đường.

Nếu ba mẹ đang băn khoăn tìm một đôi giày tập đi đầu đời vừa vặn, êm nhẹ và chuẩn form chân cho bé, hãy nhắn tin ngay chiều dài bàn chân của con cho Tinyfeet.

Đội ngũ tư vấn của Tinyfeet sẽ giúp mẹ chọn đúng size số chuẩn xác nhất, cùng chính sách đổi trả tận nhà trong vòng 30 ngày hoàn toàn miễn phí để ba mẹ an tâm tuyệt đối khi mua sắm cho con!

Ba mẹ có thể tham khảo các mẫu giày tập đi chuẩn y khoa cho bé tại đây!