Vì sao ngồi chơi một chỗ vẫn nên cởi giày cho trẻ?

Thứ Tư, 02/09/2026

Ngô Đức Sơn

Có một thói quen rất nhiều ba mẹ vẫn làm mà gần như không để ý:

Con đi chơi về, ngồi xuống chơi Lego, xếp hình, đọc sách… nhưng đôi giày vẫn được giữ nguyên trên chân.

“Lát nữa lại ra ngoài, cởi làm gì cho mất công.”

Nghe rất hợp lý.

Nhưng nếu bé ngồi chơi hàng giờ, đôi chân gần như không vận động mà vẫn bị giữ trong một không gian kín của giày dép, thì đây lại là lúc ba mẹ nên cho đôi chân con được thả lỏng.

Khi chân không chạy, đôi giày cũng không nhất thiết phải ở lại

Khi đi bộ hoặc chạy, bàn chân liên tục chuyển động. Các ngón chân co duỗi, bàn chân thay đổi điểm tì và cơ bắp tham gia vào từng bước.

Nhưng khi bé ngồi yên chơi trong thời gian dài, những chuyển động đó gần như không còn.

Lúc này, một đôi giày quá ôm hoặc phần mũi giày chật có thể khiến các ngón chân ít có cơ hội duỗi, xòe và thay đổi tư thế tự nhiên.

Đặc biệt, nếu bé đang mang một đôi giày bí, chật hoặc không đủ không gian ở phần mũi, cảm giác khó chịu sẽ dễ tích tụ hơn.

Bé có thể không nói:

“Mẹ ơi, ngón chân con đang bị bó.”

Mà chỉ đơn giản là liên tục cựa chân, tháo giày, kêu khó chịu hoặc khi vừa cởi giày ra đã duỗi các ngón chân thật mạnh.

Đó là lúc ba mẹ nên chú ý.

Chân con cũng cần những khoảng thời gian được “thở”

Không phải lúc nào trẻ cũng cần mang giày.

Khi ở trong nhà, ngồi chơi, đọc sách hoặc thực hiện những hoạt động tĩnh, nếu môi trường an toàn, ba mẹ có thể cho bé đi chân trần hoặc sử dụng tất thoáng, vừa chân.

Điều này giúp bàn chân không phải liên tục nằm trong một không gian cố định và cho các ngón chân có thêm cơ hội cử động, duỗi và xòe tự nhiên.

Còn khi cần ra ngoài, đi bộ hoặc vận động, điều quan trọng là chọn một đôi giày có form phù hợp và đủ không gian cho bàn chân của bé, thay vì chỉ quan tâm đến việc giày có chắc hay không.

3 thời điểm ba mẹ nên nhớ để “thả chân” cho con

Ở nhà, môi trường an toàn:
→ Ưu tiên chân trần hoặc tất thoáng.

Khi bé ngồi chơi lâu:
→ Nếu không cần bảo vệ chân, hãy cởi giày cho bé.

Khi ra ngoài vận động:
→ Chọn giày vừa chân, nhẹ, thoáng và có đủ không gian cho các ngón.

Bởi một đôi giày tốt không chỉ là đôi giày bảo vệ chân khi bé bước đi.

Mà còn phải biết khi nào đôi chân cần được tự do.

👣 Tại Tinyfeet, những đôi giày dành cho bé được hướng đến sự nhẹ nhàng, thoải mái và phù hợp với bàn chân đang phát triển, để mỗi khi cần mang giày, bé vẫn có thể vận động thật tự nhiên.